ЛЮБАЯ РАБОТА НАЧИНАЕТСЯ С ОДНОГО АЛГОРИТМА

ШАГ 1.

ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПО ФОТО И СОСТАВЛЕНИЕ ПОДРОБНОГО АУДИО-РАЗБОРА

• Вы высылаете свои фото для анализа.
• Прямо на ваших фото делаются пометки и обозначения, рисуются самые значимые детали, на которые вам нужно обратить внимание.
• Вы получаете фото с "отрисовками" и мои аудио комментарии с подробными пояснениями. Вам становится понятнее, с чего начинать работу. Что является самым значимым, а что - второстепенным.

Результат: вы понимаете причины образования проблемных зон, болей, "слабых мест".

ШАГ 2.

АНАЛИЗ ВАШИХ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ ДАННЫХ

• Вам предлагается диагностическая карта для заполнения
• Вы заполняете ее максимально подробно. Прописываете все свои травмы, диагнозы, перенесенные операции. Здесь же вы указываете и свои требования к индивидуальной программе (в том числе и время, которое вы готовы уделять занятиям).
• Заполненная карта тщательно анализируется. При необходимости я даю свои комментарии и уточняю самые важные вещи, которые следует учитывать для достижения результата.

ШАГ 3.

- СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА.

И только после тщательного изучения Ваших исходных данных вам составляется индивидуальная программа. Иногда нужно сделать точечный акцент на определенных структурах, а иногда нужно начинать с базовых и фундаментальных вещей, для получения более долгосрочного настоящего результата.

ПРОГРАММА БУДЕТ У ВАС В НЕОГРАНИЧЕННОМ ДОСТУПЕ.

Просто включаете и занимаетесь!

С чем это можно сравнить? С марафоном, но созданным специально для тебя и с учётом Ваших индивидуальных особенностей.